Demande de suppression de données personnelles

Formulaire de demande de suppression de données personnelles
@

Actualités

Le cabinet de sophrologie de Montauban est ouvert les lundis matin et les vendredis apres-midi !

Pour les personnes atteintes de COVID ou celles qui le souhaitent encore, les séances sont possibles par visio-conférence. Les séances peuvent également être faites à votre domicile, sur le secteur de Montauban.

Quelles que soient la manière de faire, l'adaptabilité et la qualité sont au coeur de mes interventions.

Pourquoi s’adresser
à Pascale Breton ?

Comme l’harmonie de votre corps et de votre esprit est primordiale, je vous propose deux disciplines reconnues et complémentaires qui vous aident à :

  • Gérer le stress
  • Mieux vivre avec ses émotions
  • Diminuer les douleurs
  • Faire face à une difficulté particulière 
Apprenez à vous détendre en découvrant la sophrologie ! Cabinets de sophrologie et méditation à Montauban !
Des tarifs abordables pour les particuliers, les professionnels et les collectivités.
Lire la suite
Montauban.
Lire la suite
Détente et vigilance pour un calme mental
Lire la suite

Sophrologie

C’est une étude de la conscience harmonieuse. Elle renforce l’équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements. Il suffit de quelques séances pour reprendre votre vie en main !

Méditation : la clé pour
se comprendre et apaiser son mental

La méditation permet de comprendre le fonctionnement de son esprit et d’être présent à soi-même. A chaque instant vous vous entraînez à laisser passer vos pensées dans la détente et la vigilance. Peu à peu, grâce à une bonne posture et un support de méditation simple, vous vous comprenez mieux et vous gagnez en bienveillance envers vous-même et les autres. Venez découvrir la méditation en groupe à Montauban !

« La pleine conscience consiste à intensifier sa présence à l'instant au lieu de s'en échapper ou de vouloir le modifier, par l'acte ou la pensée.»
Christophe André in méditer, jour après jour