Le cabinet de sophrologie de Montauban est ouvert les lundis matin et les vendredis apres-midi !
Pour les personnes atteintes de COVID ou celles qui le souhaitent encore, les séances sont possibles par visio-conférence. Les séances peuvent également être faites à votre domicile, sur le secteur de Montauban.
Quelles que soient la manière de faire, l'adaptabilité et la qualité sont au coeur de mes interventions.
Pourquoi s’adresser
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C’est une étude de la conscience harmonieuse. Elle renforce l’équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements. Il suffit de quelques séances pour reprendre votre vie en main !
La méditation permet de comprendre le fonctionnement de son esprit et d’être présent à soi-même. A chaque instant vous vous entraînez à laisser passer vos pensées dans la détente et la vigilance. Peu à peu, grâce à une bonne posture et un support de méditation simple, vous vous comprenez mieux et vous gagnez en bienveillance envers vous-même et les autres. Venez découvrir la méditation en groupe à Montauban !
